A deficiência de vitaminas no organismo, de fato, pode comprometer o crescimento dos fios e também provocar queda dos cabelos. Cada vez mais estudos e pesquisas vêm confirmando essa importância do papel das vitaminas na saúde e na manutenção do cabelo.

Mas será que as vitaminas são sempre a solução para queda de cabelo ou para acelerar o crescimento dos teus fios?

Neste post eu vou esclarecer essa dúvida.

Suplementos vitamínicos ajudam o cabelo a crescer?

Os suplementos vitamínicos com foco na saúde capilar estão dominando o feed e os stories de diversas influenciadoras digitais. Além disso, cada dia mais marcas desse nicho preenchem prateleiras virtuais ou de farmácias, prometendo acelerar o crescimento dos fios e cessar a queda de cabelo.

Mas, cuidado! Vitaminas para o cabelo só devem ser utilizadas após uma avaliação médica.
Isso porque, antes de tratar, é fundamental investigar o porquê dos fios quebradiços, do crescimento lento ou do motivo pelo qual seu cabelo está caindo. Essa avaliação normalmente engloba exame de sangue e uma análise aprofundada do couro cabeludo.

O tratamento para queda excessiva ou crescimento irregular é, geralmente, feito com a prescrição de produtos de uso tópico e suplementos prescritos corretamente para então, de fato, trazer benefícios à saúde do cabelo.

É importante ressaltar que o uso indevido das vitaminas, como o excesso de Vitamina A, por exemplo, pode até agravar alguns quadros, e aumentar a queda dos cabelos.

Mitos sobre as vitaminas de cabelo

As vitaminas fazem a queda de cabelo cessar mais rápido
Mito. Elas podem ser prescritas após uma avaliação médica detalhada, mas, nem sempre, são a solução do problema.

O cabelo está quebradiço por causa da química e tomar vitaminas pode ajudá-lo a se recuperar.
Mito. Os suplementos vitamínicos não são capazes de mudar a composição do fio que já está danificado pela química. Mas temos sim outros tratamentos para esses casos.

Vitaminas vão acelerar o crescimento do cabelo.
Mito. O crescimento do cabelo é um processo lento e varia de pessoa e cada uma tem sua taxa de crescimento dos fios determinada geneticamente.

Vitaminas para cabelo tratam a calvície.
Mito. A calvície é uma condição de causa hormonal e genética e o tratamento não é feito com vitaminas, mas com medicação correta e tratamentos de estímulo em consultório.

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